日军(jun1 )(🕕)入侵(qīn )中国后，民不聊生，乡下(🐌)青(🍩)年陈真（甄子丹 饰）带着妹妹(mèi )小燕一起来到(dào )(🐉)了繁华的上海(hǎi )讨生(🥩)活(huó )。来到上海后，陈真当了(🏇)一名黄包(bāo )车夫，而(ér )小燕则进入了(le )一间医院当(dāng )(🙍)护士。陈真(zhēn )每天都会(🐖)拉和小燕(🎿)在(🎫)同(tóng )一(🗑)间医院当护士(🚸)的(de )日(rì )本(běn )姑娘武田(😱)由(yóu )美（万绮雯 饰）上(shàng )下班，两人渐渐(jiàn )坠(zhuì )入了爱河。陈真爱(🌊)好武术，闲时经(jīng )常自(zì )己照(🏂)着(🙌)书(shū )上(shàng )的招式练习，一次偶(🎾)然机会他的(🥫)身手(👃)被青(qīng )帮(🚻)老大(dà )蔡六(😍)斤发现，于是被招(zhāo )进了青帮当打手(shǒu )。陈真很快成为了青帮(bāng )第一(yī )打手(shǒu )，而妹妹小燕则一(🏻)直十(shí )分(⛏)担心哥哥，她始终(🌼)认(rèn )为(💹)哥哥(🐩)混黑(hēi )道不会有好(🎥)下场的。随后小燕(yàn )不幸遭(zāo )到了马(mǎ )贼杀(shā )害，悲痛万分的陈(chén )真(zhēn )终于(🔎)醒(xǐng )悟，从此(🐖)金盆洗手退出了(🌸)青帮(bāng )。当(dāng )时抗日(rì )(🔲)组织精(😳)武门的(📤)掌门霍元甲发现陈真是(shì )一(🤼)块练(liàn )武的材料，于是加以指点(diǎn )，得到(⏺)指(🧥)点(🔮)后的陈真(🔬)武功进(🌲)步神(🈂)速，并最(🖱)终为小(😲)燕报了(le )仇。陈真感恩于霍(🕵)元甲，加(🐇)入(rù )了精武门(🍉)。这(🏆)时(🐣)由美(měi )(🎁)的日本未(🍝)婚(🐸)夫来(🕌)到了上(😼)海，当他得(🦐)知由美和陈真之(zhī )间的事(🖥)情后(hòu )，决(jué )心(🐼)向(xiàng )陈真挑战(📸)，胜者就可以抱(bào )得美人(rén )归。陈(chén )真(📳)虽然不愿意(yì )，但最终接受(shòu )了挑战。